廖企鵝的發呆工坊

        402挑戰東海岸單車天堂         出團日期:8/10

1.         行程輕鬆，一般人只要有心皆可完成。

2.         不需準備裝備，單車、安全帽由行遍天下提供。

3.         專業教練伴騎指導。

4.         保姆後勤車全程跟騎，機動性強，騎不動上車就好。

5.         親友團另外安排行程，全家出動又有教育意義。

6.         完全不同的行程體驗，錯過了不容易再有。

7.        自我挑戰，磨練毅力，還可以深度欣賞東海岸，一舉數得。

8.        因安全問題單車行限10歲以上小朋友參加。

．圓一個縈繞心中的夢想~~單車遊東海岸

．單車行程支援車跟隨 輕鬆騎快意行

．遊憩與挑戰兼顧 滿足自我突破的快意

    ．邀請最愛的人同行 書寫一段共同的日記

第一天

公司v雪隧v蘇花公路v午餐v縱谷公路v琵琶湖單車試乘行前教育v原住民會館

0730-11:30

今日集合於公司搭專車前往台東;一路經北二高北宜高雪山隧道前往台灣最美麗的後花園……花蓮，瀏覽---蘭陽平原---蘇花公路遠景---清水斷崖---花蓮

1200-1300

午餐享用太監雞餐廳的雞肉料理

1330-1530

縱谷風光(教練行前教育)

我們將利用下午的時間於車上講解有關行程中需要注意的事項。

這裡有著特殊的縱谷地形，一邊是高聳的中央山脈，一邊是年輕的海岸山脈，花東縱谷有”牛奶與蜜之地”之稱。人文、自然景觀都有可看之處。包含史前的爪叭石柱遺蹟。光復糖廠、阿美文化、舞鶴或高台的茶園等景點。

1600-1800

琵琶湖單車試乘

挑選自己的單車，並將坐墊高度及手把高度調整到最佳位置，檢查煞車、胎壓等，隨後您可以於琵琶湖的單車道試騎您的愛車。

傳說為卑南溪伏流的琵琶湖，由大小兩面湖水串連而成，形似琵琶，湖水澄淨清澈，映照著藍天綠蔭，在幽靜的深林中，更顯其清新秀麗，台東縣政府於此設有觀景水榭、原木棧道、環湖步道等設施。

1830-

台東原住民會館住宿

第二天

挑戰東海岸南段→三仙台午餐休息→石雨傘→長濱→八仙洞→北迴歸線→石梯坪五星營地(游泳、巴歌浪之夜、生火工作室創意海洋風味餐戶外用餐)

親友團行程：成功海生館+三仙台+八仙洞+生火檳榔娃娃DIY

    -0730

起床、刷牙、盥洗、晨跑….早餐享用民宿的豐盛早餐

0800-1700

單車遊俠-花東海岸公路南段(檢查點：金樽遊憩區、東河橋、都歷糖廠、東管處、月光小棧)

東部海岸國家風景區位於花蓮、台東縣的濱海部份，是台灣面積最大的風景特定區。我們一路騎在沿山濱海的蔚藍太平洋左岸，微風徐徐稻浪翻飛，就著太平洋的氣味，經過一個又一個的原民部落、村鎮；天寬地闊好不暢快。

1730-

石梯坪五星營地(巴歌浪之夜、生火工作室創意海洋風味餐戶外用餐)

東管處在此設立了超棒的營地，今晚我們將在此紮營，這裡的營地設施相當齊全，也有浴室可供盥洗，早到的人可以先到海邊玩水，這是最好舒解疲勞的方法，今晚我們將在此戶外用餐(特別商請生火工作室為我們準備創意海洋風味餐)並特別為勇士們舉辦巴哥浪營火之夜，晚間觀星聽浪好不愜意。

第三天

挑戰東海岸北段(檢查點：石門、拙而奇藝術空間。芭崎眺望台)、午餐蕃薯寮遊憩區便當→終點站：美崙飯店(慶功晚宴頒發勇士證)

親友團行程：石梯坪漁港賞鯨

0730-1700

用早餐後繼續挑戰東海岸公路北段向花蓮美侖飯店前進

這一段路最具挑戰性，路程並不長但磯崎到蕃薯寮這一段是上坡山路，比較耗費力氣。到達鹽寮後一路平坦到花蓮市區。

1230-1330

花蓮美崙飯店(住宿、慶功宴)

努力兩天，今晚我們好好休息，晚間將舉辦慶功宴，我們也將於晚宴時頒發勇士證，為您的努力做見證。

位於美崙山上的五星級飯店，以房間寬大舒適聞名，因位於美崙高爾夫球場旁，所以這裡的草皮特別的整齊美麗，館內的設施齊全，不但擁有全台最美的游泳池還有室內的SPA水療館，及三溫暖健身房電玩室及運動館等設施，如果時間充裕您還可以自費享受芳香SPA按摩等…。

第四天

飯店自由活動SPA 游泳，休息回神v午餐v返回公司

0630-1000

1000-1200

享用美崙豐盛自助早餐

早上於飯店內自由活動，充分休息

1230-1430

用完午餐後市區採購經蘇花公路，北宜高速公路雪山隧道返回公司